테이핑 원리와 효과는? 쪼글쪼글 붙여야 하는 이유 :: 키네시오테이핑 (kinesio taping)

테이핑 (키네시오테이핑) 원리와 효과는?
쪼글쪼글 붙여야 하는 이유는?
Kinesio taping (kinesiology) theory

이전 영상에서 구독자분께서 질문해주신 내용에 대한 답변영상이기도 합니다.

테이핑에 정답은 없지만, 기본적인 원리에 대한 이해 없이 모양에 따라 붙여서는 제대로 된 효과를 보기 어렵습니다.

테이핑의 기본적인 원리와 효과를 이해한다면, 어떤 근육이나 관절에도 쉽게 테이프를 붙일 수 있습니다.

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허리통증, 테이핑요법



2일이면 어깨 통증 안녕! '테이핑 요법' 닥터의 승부 178회

현대인들이 잘 쓰지 않아 쉽게 뭉치게 되는 어깨 근육!
누구나 따라 할 수 있는 테이핑 요법 하나로 2일만에 어깨 통증 끝!

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